Aangepaste routes in verband met extreme warmte!

Wegens de voorspelde hitte zijn de routes voor maandag en dinsdag ingekort. Deze zijn vanaf zondagavond via de website te downloaden.

Nog enkele tips voor de deelnemers:

  • Zorg ervoor dat u voldoende gegeten heeft voordat u begint.
  • Neem extra water mee voor onderweg
  • neem zoute crackers mee voor onderweg
  • Draag luchtige loszittende lichtgekleurde kleding
  • Zoek zoveel mogelijk de schaduw op, zowel tijdens het lopen als in de pauzes
  • Zorg ervoor dat meelopende kinderen ook rustig in de schaduw pauzeren
  • Wees alert op andere deelnemers.
  • Mocht u zien dat ieman flauw wordt of minder alert is, laat het de organisatie weten. De EHBO en veiligheidcoordinator zijn extra alert!

Heel veel wandelplezier!

Facebookby feather

Test met digitale routes

Dit jaar zijn de routes van de maandag ook via een app beschikbaar. Het is nog in de testfase, we graag uw ervaring!

STAP 1: Ga naar uw app store en download de app route.nl

U kunt zich eenvoudig registreren.

STAP 2: U gaat op uw telefoon weer terug naar deze site en klikt vervolgens de link voor de maandag 5 km,(wegens warmte lopen we een ingekorte variant) of voor de 10 km

Om te starten wordt gevraagd of u een proefabonnement wil voor 7 dagen. Dit is geheel vrijblijvend. Na 7 dagen stopt het abonnement vanzelf.

We zijn benieuwd naar uw ervaringen!

Fijne sportieve dagen!

Facebookby feather

Hittegolf verwacht!

Er wordt komende week een hittegolf verwacht, met temperaturen ruim boven de 30 graden! Wij houden de weersomstandigheden scherp in de gaten en zullen wanneer nodig maatregelen nemen. Houdt u zelf ook rekening met tropische warmte; Neem voldoende drinkwater mee, luchtige kleding aan.

De vijfde editie belooft een tropisch tintje te krijgen. Neem voldoende drinkwater mee, denk aan luchtige kleding en blijf zoveel mogelijk in de schaduw!
Facebookby feather

2019, een jubileumjaar…..

1e vergadering 2019

De avond4daagse van Nieuw Sloten wordt dit jaar voor de 5e keer georganiseerd. Dat willen we natuurlijk niet zomaar aan ons voorbij laten gaan. Reden voor een feestje!
De voorbereidingen zijn in alweer volle gang, we zijn van plan om er dit jaar een feestelijk tintje aan te geven.
Wat we gaan doen blijft nog even een verrassing, de datum staat in ieder geval vast:
Wanneer :  van 24-27 juni
Inschrijven kan vanaf 18 maart, tot uiterlijk 16 juni.

Hopelijk zien we u ook weer!

Groetjes Mariska, Merel, Liesbeth en Manon
namens de commissie A4D Nieuw SlotenFacebookby feather

Hij komt er weer aan……

Avond4daagse Nieuw Sloten 2017, zet hem alvast in de agenda!
Dit jaar vindt alweer voor de derde keer de avond4daagse van Nieuw Sloten plaats.
Van 26 tm 29 juni lopen we 4 avonden door en om de wijk Nieuw Sloten.
U kunt kiezen voor de 5 km of 10 km per avond.
Nieuws over hoe en waar in te schrijven volgt nog.

Wij hebben er weer zin in,
Sportieve groet,
Liesbeth, Manon, Mariska, Merel & Nicole
Commissie A4D Nieuw SlotenFacebookby feather