Wegens de voorspelde hitte zijn de routes voor maandag en dinsdag ingekort. Deze zijn vanaf zondagavond via de website te downloaden.

Nog enkele tips voor de deelnemers:

  • Zorg ervoor dat u voldoende gegeten heeft voordat u begint.
  • Neem extra water mee voor onderweg
  • neem zoute crackers mee voor onderweg
  • Draag luchtige loszittende lichtgekleurde kleding
  • Zoek zoveel mogelijk de schaduw op, zowel tijdens het lopen als in de pauzes
  • Zorg ervoor dat meelopende kinderen ook rustig in de schaduw pauzeren
  • Wees alert op andere deelnemers.
  • Mocht u zien dat ieman flauw wordt of minder alert is, laat het de organisatie weten. De EHBO en veiligheidcoordinator zijn extra alert!

Heel veel wandelplezier!

Facebookby feather

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.